ブログアーカイブ

カラダを30歳若く保つ運動

「定期的な運動は身体を30年若く保つ」というタイトルと、「男女問わず運動を数十年

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午後の高強度運動は2型糖尿病の血糖値を改善する:ランダム化クロスオーバー試験

2型糖尿病の治療に運動が効果的であることは知られていますが、24時間サイクルでい

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