食事と身体

バービーの代謝異常

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今週届いたＴＩＭＥ誌の表紙を見て驚きました。 ティーンのはずのバービーの体型が・・・シルエットだけ見たら一気に４０代に成長したようです。 下腹が少し膨らんで、ヒップが突出しています。正面の人形写真を見ると横にも膨らんでい … 続きを読む

お正月糖質セットの血糖値

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今日は実家で夕食をいただきました。 僕用にはサラダと鶏肉スープが用意されていたのですが、テーブルの上には昨日のおせちの残り物もありました。 甘いものを食べるチャンスもこれを逃したらあまりないと思い、せっかくなので血糖値を … 続きを読む

吉野ヶ里遺跡

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今日は吉野ヶ里遺跡を子供達と訪問しました。 弥生時代の村落を再現した広大な施設で当時の人々がどのように村を守るための戦争に備えていたのか、どのような食事をしていたのかを学びました。 日本で農耕が始まったのは弥生時代と言わ … 続きを読む