高強度 – KOJIのブログ

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カラダを30歳若く保つ運動

2018年12月1日 KOJI 運動, 食事と身体

「定期的な運動は身体を30年若く保つ」と[…]

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午後の高強度運動は２型糖尿病の血糖値を改善する：ランダム化クロスオーバー試験

2018年11月27日 KOJI 運動

２型糖尿病の治療に運動が効果的であること[…]

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