ブログアーカイブ

二日酔いの予防と治しかた

この時期、普段お酒を飲まない方でも、飲酒する機会が増えますね。 先日、こんな顔を

カテゴリー: 食事と身体

ヒトにとって唯一で最高の食事法

ヒトにとって唯一で最高の食事法 そのようなものは存在しません。   昨日、NYタ

カテゴリー: 栄養, 運動, 食事と身体

鉄の排出方法

進化は鉄排出機能を優先しなかった 鉄は食事から摂取できる希少ミネラルでした。進化

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妊婦に鉄剤は必要なのか?

妊娠中には鉄剤を処方されることがありますね。特に貧血と診断されると、鉄分がたりな

カテゴリー: 栄養, 食事と身体

農業による浸食

  先の大戦前後を生きた人は川の色が大きく変わったことに気付いた方がた

カテゴリー: 栄養, 環境, 食事と身体

カラダを30歳若く保つ運動

「定期的な運動は身体を30年若く保つ」というタイトルと、「男女問わず運動を数十年

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なぜ青色野菜がないのか?

rosehip

Eat A Raimbow = 虹を食べよう という言葉があります。つまり色とり

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The Magic Pill: 魔法の薬

The Magic Pill

The Magic Pill は2017年にリリースされたオーストラリアのドキュ

カテゴリー: 栄養, 食事と身体

「牛乳は牛さんの赤ちゃんが飲むもの。人間が飲むものではない。」は本当か?

「牛乳は牛さんの赤ちゃんが飲むもの。人間が飲むものではない。」 これは正しいので

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オリーブオイルは酸化しやすいのか?しにくいのか?

ヘルシーオイルとして知られているオリーブオイルは熱によって酸化しやすいのか?しに

カテゴリー: 栄養, 食事と身体