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ケトジェニック率（比/指数）

2016年8月9日2016年8月9日 by KOJI

ケトジェニックレートはケトジェニック比、ケトジェニック指数と言われているようです。僕は「ケトジェニック率」と呼んでいました。ケトンダイエットアドバンスコースでは１日目でさらっと履修する内容ですね。復習を … 続きを読む

2016年7月24日2016年7月24日 by KOJI

今朝は朝04:30に起きて、玄海を望みながら禊をしました。目の前にそびえる大島の一直線上にある沖ノ島沖で、1905年5月27日、当時世界最強の海軍バルチック艦隊を東郷平八郎元帥率いる日本海軍聯合艦隊が破り、日本は植民地 … 続きを読む

2016年7月10日 by KOJI

今回の出張、出発の3日前に子供の教育の事を考えた時に、比較的安全な場所しか訪れない予定だったこともあり、よし！長男を連れて行こう！と決めました。子供の教育は食事の仕方を教えることができれば50%は成功。これで大病せ … 続きを読む

2016年7月8日2016年7月7日 by KOJI

本日「飽和脂肪酸は体に悪い」とのヘッドラインでＡＦＰの記事がYAHOO ニュースのトップに掲載されていました。この主張はケトン代謝を行う方には全く意味がないことを以下お伝えいたします。この記事は次の点でとても影響 … 続きを読む

2016年6月7日2016年6月7日 by KOJI

長谷部友美さんによる卵に関する記事のシェアを見て今朝思ったこと。生命には種ごとに遺伝子に組み込まれた習性というものがあります。両親から習わなくても備わっている性質です。人はあくびをしたり、危ないと言われ … 続きを読む

2016年5月27日2016年5月27日 by KOJI

もうすぐ発売となる中野ちさとさんによる「ココナッツオイル&低糖質麗しの最強レシピ」を監修させていただく光栄にあずかりました。昨年の２月頃だったと記憶してますが、中野ちさとさんといつものようにココナッツオイルと … 続きを読む

2016年4月24日2016年4月23日 by KOJI

Facebook で友人のＨさんのタイムラインでこの書籍のことが流れてきました。すでに多くの宗教家・啓発家によって唱えられた言葉ですが、とても気になって著者のことを調べてみました。邦題のサブタイトルは「人生の意味を見つ … 続きを読む

2016年4月2日 by KOJI

ミンダナオ島南部の村で36ヘクタールのココナッツとカカオのインタークロッピング(間作)を始めています。電気も水もないところにまず電気をひいたり1キロ先の清流から水を汲み上げたりして安定した収穫を行うための基盤を作らない … 続きを読む

2016年3月12日 by KOJI

“The doctor of the future will give no medication, but will interest his patients in the care of the hum … 続きを読む

2016年3月12日2016年3月12日 by KOJI

糖アルコールは血糖値やインスリン値に影響を与えにくいという不思議な性質を持つ甘味料です。吸収されずに腸まで到達するタイプの糖アルコールは個人差がありますが、１日30g以上の摂取で腸内環境に影響を与えるといわれます。便 … 続きを読む