アントシアニン

Eat A Raimbow = 虹を食べよう という言葉があります。つまり色とりどりの野菜を食べることにより、栄養をたっぷり摂取しよう、ということです。   そこで、まじめに虹を構成している色のお野菜を摂ってい … 続きを読む