脂質

「牛乳は牛さんの赤ちゃんが飲むもの。人間が飲むものではない。」 これは正しいのでしょうか？コップ2杯の牛乳でお腹が緩くなる私は長い間、同様の主張をしていました。 牛乳には乳糖が含まれており、乳糖を消化するためには授乳中に … 続きを読む