ブログアーカイブ

EAT-Lancetによる反肉キャンペーンに要注意

EAT-Lancetという委員会による過去にない規模の反肉キャンペーンが始まって

カテゴリー: 生産, 食事と身体

「ナイトシフト」がだめなら「ダークモード」

サーカディアン(体内時計)の法則と、そのリズムに沿った生活の重要性がわかると、夜

カテゴリー: 生理・生化学

平均的な米国人

  1月14日のNYタイムス 「背はあまり伸びてないけど、大きくなって

カテゴリー: マネジメント・経済, 食事と身体

農家から始まる健康

  農業開始以来数百年間、農家は様々な作物を栽培していた中で、きわめて

カテゴリー: 生産, 食事と身体

2019年:新年への決意

仕事の生産性を3倍に増やす(情報発信の量と頻度を高める)ために: 1.企画をする

カテゴリー: その他, スピリチュアリティ, 運動, 食事と身体

術前化学療法ががん転移リスクを高める?

「ネオアジュバント(術前化学) 療法」という言葉をご存知でしょうか? 手術の前に

カテゴリー: 生理・生化学

〇〇歳の〇〇さんが筋トレをやってます。あなたの(やらない)言い訳は何?

最近のメインストリームメディアでは 「〇〇歳の〇〇さんが筋トレをやってます。あな

カテゴリー: 運動, 食事と身体

メリークリスマス!ハッピーハヌカ!

今日は聖夜を迎えます。この日になるといつも思い出す失敗体験がありますので、そのこ

カテゴリー: 文化

二日酔いの予防と治しかた

この時期、普段お酒を飲まない方でも、飲酒する機会が増えますね。 先日、こんな顔を

カテゴリー: 食事と身体

ヒトにとって唯一で最高の食事法

ヒトにとって唯一で最高の食事法 そのようなものは存在しません。   昨日、NYタ

カテゴリー: 栄養, 運動, 食事と身体