ApoE4保有者は飽和脂肪酸を摂ってはいけないのか？
「 リコード法では ApoE4の遺伝子保 … 続きを読む ApoE4保有者は飽和脂肪酸を摂ってはいけないのか？
カテゴリー: ケトンダイエット
何を食べてもカラダは酸性にならない
ーーーーー野菜や果物はアルカリ性、砂糖や … 続きを読む 何を食べてもカラダは酸性にならない
ケトジェニックで褐色便が出る
便の色でカラダに何が起こっているのか、あ … 続きを読む ケトジェニックで褐色便が出る
ファスティングにおける導入期と回復期：糖代謝と脂質代謝の違い
ファスティングには導入期と回復期を準備し … 続きを読む ファスティングにおける導入期と回復期：糖代謝と脂質代謝の違い
「飽和脂肪酸は体に良くない」をなぜ信じてしまうのか (6) 直近の研究のアップデート
最後に、飽和脂肪酸の摂取は心血管疾患や死 … 続きを読む 「飽和脂肪酸は体に良くない」をなぜ信じてしまうのか (6) 直近の研究のアップデート
果糖は肝臓で脂肪にならない？
フルーツというと健康的な食材の代表格でし … 続きを読む 果糖は肝臓で脂肪にならない？
血液脳関門 Blood Brain Barrierは脂肪酸を通すのか？
脳には ブドウ糖とケトン体しか届かない？ … 続きを読む 血液脳関門 Blood Brain Barrierは脂肪酸を通すのか？
ケトジェニック食・低糖質食と睡眠
「ケトジェニック食や高たんぱく質食などの … 続きを読む ケトジェニック食・低糖質食と睡眠
外因性ケトン体サプリ
ケトン体サプリに関する質問をいただきまし … 続きを読む 外因性ケトン体サプリ
糖質制限の長期継続で老化が早まるのか？
「このような記事にどう反論すればよいのか … 続きを読む 糖質制限の長期継続で老化が早まるのか？