ApoE4保有者は飽和脂肪酸を摂ってはいけないのか？
「 リコード法では ApoE4の遺伝子保[…]
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何を食べてもカラダは酸性にならない
ーーーーー野菜や果物はアルカリ性、砂糖や[…]
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便の色でカラダに何が起こっているのか、あ[…]
もっと読むファスティングにおける導入期と回復期：糖代謝と脂質代謝の違い
ファスティングには導入期と回復期を準備し[…]
もっと読む「飽和脂肪酸は体に良くない」をなぜ信じてしまうのか (6) 直近の研究のアップデート
最後に、飽和脂肪酸の摂取は心血管疾患や死[…]
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フルーツというと健康的な食材の代表格でし[…]
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脳には ブドウ糖とケトン体しか届かない？[…]
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ケトジェニック食・低糖質食と睡眠
「ケトジェニック食や高たんぱく質食などの[…]
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ケトン体サプリに関する質問をいただきまし[…]
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「このような記事にどう反論すればよいのか[…]
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