術前化学療法ががん転移リスクを高める?
「ネオアジュバント(術前化学) 療法」という言葉をご存知でしょうか? 手術の前に抗癌剤を投与することで腫瘍は縮小し、時には消えることもあるので、本術後の再発リスクを抑える可能性が高まるとされています。 しかし、すべての腫 … 続きを読む
〇〇歳の〇〇さんが筋トレをやってます。あなたの(やらない)言い訳は何?
最近のメインストリームメディアでは 「〇〇歳の〇〇さんが筋トレをやってます。あなたの(やらない)言い訳は何?」 という記事をよく見かけます。 昨日(Dec. 29, 2018)のウォールストリートジャーナルにも 「彼女は … 続きを読む
メリークリスマス!ハッピーハヌカ!
今日は聖夜を迎えます。この日になるといつも思い出す失敗体験がありますので、そのことを書いてみます。 僕はNYで大学一年生のクリスマスシーズンを迎えていました。当時はメールもメッセンジャーもなく、お世話になった方々にグリー … 続きを読む
二日酔いの予防と治しかた
この時期、普段お酒を飲まない方でも、飲酒する機会が増えますね。 先日、こんな顔をして出社した社員がいました。 きっと、夜遅くまで飲み会があったのでしょう。 彼は接客がある職務じゃないので二日酔いで出社しようが僕は全然気に … 続きを読む
ヒトにとって唯一で最高の食事法
ヒトにとって唯一で最高の食事法 そのようなものは存在しません。 昨日、NYタイムスがこのテーマで記事にしていましたのでご紹介します。 「肥満レビュー」という代謝障害に関する論文誌に12月3日に掲載された研究を取り … 続きを読む
妊婦に鉄剤は必要なのか?
妊娠中には鉄剤を処方されることがありますね。特に貧血と診断されると、鉄分がたりないと判断されるようです。 鉄は細胞の成長にはとても重要なミネラルです。足りないと母体も胎児も大変!ということで、積極的に鉄が奨められているよ … 続きを読む